Consultation addictologie

 

En tant qu'addictologue, je vous propose un accompagnement et une prise en charge de vos addictions que ce soit l'alcoolisme, la toxicomanie, le tabac, toute substance qui rend « accro », qui provoque une accoutumance ou toute activité qui a un pouvoir addictif.

 

 

A chaque personne son addiction, à chaque personne sa façon de la prendre en charge. Je vous propose de voir avec vous la meilleure façon de prendre en charge votre dépendance en fonction de vos objectifs, de vos envies, de vos tolérances et de vos expériences.


Prise en charge individuelle

 

 

Dans une addiction, on retrouve généralement 3 cercles d'addiction. Je vous propose de prendre en charge ces 3 cercles simultanément : l'addiction physique par un substitut, l'addiction comportementale par une TCC et l'addiction psychologique par l'EMDR.

L'abstinence chez les personnes ayant une consommation abusive ou une utilisation pathologique peut entraîner un syndrome de sevrage négatif pour la personne addict. En général, je préconiserai donc une diminution progressive de la consommation pour éviter un maximum cette zone d’inconfort due au manque.

 

Les drogues ou substances qui entraînent une dépendance sont nombreuses. On retrouve les opiacés (méthadone, morphine, héroïne, le crack), les psychotropes, les médicaments (les analgésiques), la cocaïne, l'alcool, la nicotine, etc... On retrouve également des addictions comportementales et psychologiques comme les écrans, les jeux, etc.

 

Il n'est pas toujours facile d'entamer une désintoxication ou un sevrage seul. Je vous propose donc un accompagnement afin de travailler ensemble sur votre motivation, les substitutions possibles et adaptées à votre situation.

 

Je ne suis pas psychiatre et ne peux donc pas faire de prescription. Pour autant, si une prescription semble nécessaire ou si un accompagnement spécifique est utile, je vous orienterai vers un professionnel ou une structure adaptée.

 

 

 

Prise en charge de groupe

 

Atelier  arrêt du tabac.

 

 

Il est toujours difficile de prendre la décision d’arrêter de fumer. Je vous propose une rencontre en groupe ( 4 à 5 personnes) pour réfléchir sur les raisons,

 les moyens et les astuces pour réussir au mieux cet arrêt du tabac.

 

Le groupe est interactif et se base sur l'expérience de chacun, il est également éducatif avec les apports de connaissances et les astuces que je vous donne.

 

 

Programme de la rencontre :

 

 

Téléphone de présentation

 

Permet de se découvrir de manière conviviale 

 

Les raisons de ne pas arrêter

 

Permet de voir les freins de chacun et pourquoi on n'y arrive pas

 

Brainstorming : trucs et astuces anti stress

 

Permet de trouver des solutions en cas de situation de stress

 

Pic shoot

 

Explications sur les raisons des effets de manque

 

Substituts nicotiniques

 

Explication des raisons et des actions des substituts

 

T'en veux ou pas

 

Développer des capacités de résister à la tentation

 

Gestion des envies de cigarette

 

Comment faire quand l'envie est là

 

Tarif : 15€ par personne pour une durée d'une heure

 

 

L' atelier se déroule à la maison de la psychologie à Toulouse (Boulevard Lazare Carnot) ou à la Tour du Crieu (Chemin de la Galage).  L'inscription se fait par mail (barthe.georgy@gmail.com) ou téléphone et n'est valide que suite à une confirmation de ma part. Le groupe est minimum de 4 personnes et maximum de 10. 

 

Animateur : M. Georgy BARTHE Addictologue / Psychologue

Inscription obligatoire : 06 37 33 28 33 ou barthe.georgy@gmail.com